Non-Stop Nox

20150125_104048

Beschuit met blauwe muisjes stond vanmiddag op het menu. Heb ik onverwacht toch iemand bezwangerd in mijn wilde escapades? Heb ik ineens een zoon in het buitenland waar ik jaren later pas achter ben gekomen? Nee, natuurlijk niet. Het zit namelijk zo: afgelopen vrijdag is onze nieuwe aanwinst Nox bij ons komen wonen. Nox is net als vader Ivan (op foto rechts uiteraard) een heidewachtel of kleine m眉nsterlander, een jachthondenras (staande hond).

Het hebben van een jonge pup is voor ons gezin een jaartje of 12 geleden, in die tijd nog met Hunter-Blitz van Loenerhof. Ivan (vom Brockhauser Esch) hebben wij pas gekregen toen hij allang uit puppytijd was dus het is weer even wennen zo’n klein hummeltje in huis te hebben. Ideaal leventje heeft hij wel: Eten, drinken, wandelen, plassen, poepen, spelen en slapen. Herhaal dit tig keer door de dag en je hebt de eerste weken van een puppyleven redelijk compleet opgesomd. Vandaag is hij voor de tweede keer flink buiten wezen spelen in de sneeuw. Enerzijds in de tuin en anderzijds in een klein bosje hier in de buurt. Daar leert de pup al door greppels lopen, sneeuw kennen en het volgen van pappa Ivan, een hond van zowat 10x zijn omvang 馃槈

De komende weken gaan we uiteraard starten met de puppy jachttraining waar Nox al zijn eerste stappen naar de jachthondenwereld kan maken. Of hij net zo’n ster als Ivan gaat worden? Dat zal de tijd leren 馃槈

10714_799902360080590_2526535249099936524_n

Welkom thuis Nox!

Tim Theo Martin Nelson Hendriks (c) 2015

Advertisements

We all need a team!

team-building

”When a team outgrows individual performance and learns team confidence, excellence becomes a reality”

Het nieuwe jaar is pas 2,5 week gaande maar toch merk ik al verschil met hoe ik de zaken vorig jaar zag. Als ik terugkijk naar het einde van 2014 (zoals ik uitgebreid beschreef 2 columns geleden) is er een hele cultuurswing gaande in mijn onderbewustzijn waar ik me nu pas bewust van wordt. (Lees deze zin gerust nog 3x over). De resultaten en goals die je als team maakt, zijn vele malen effectiever dan de goals die ik als individu maak. Van tijd tot tijd ben ik een arrogante zak, een materialistisch stuk vreten misschien wel maar ergens vanbinnen ben ik wel echt een teamspeler. Nu moet je niet denken dat ik jullie de benen onder het lijf ren op een voetbalveld of dat ik bij het zwemmen als een dolfijn door het water sjees, nee! Wat ik merk is dat mijn individuele resultaten vele malen hoger liggen sinds ik deelneem aan ”teams”.

Om een voorbeeld te geven hebben jullie allemaal gezien dat het lekker gaat in de schietsport. Ben er sinds afgelopen oktober een jaartje mee bezig en ik leer snel en weet ook een mooi trainingsschema erop na te houden. Had ik dit in mijn eentje kunnen bereiken? Nee, misschien, geen idee. Feit is wel dat ik de juiste mensen om me heen heb verzameld, of in ieder geval, hoe zij mij in de groep hebben ontvangen. In deze dan gedoeld op een schietvereniging waarbij talloze fanaten in de discipline luchtpistool en luchtgeweer praten over de sport, het leven en er gewoon een gezellige sfeer en club op na houden. Onnoemelijk veel kennis en ervaring heb ik opgedaan door deze mensen (waarbij de meesten tientallen jaren ouder zijn dan ondergetekende) en ook dankzij individuele training door een volleerd trainer heeft mijn schiethobby een snelstart gegeven 馃檪 Deze mensen ben ik nu al eeuwig dankbaar en gezien ik nu uitkom in de hoofdklasse is het n贸g belangrijker om millimeterwerk te verrichten, iedere kogel n贸g net wat beter te kunnen sturen. Elke ademteug kan teveel zijn, deze spanning, deze focus, daar leef ik voor 馃榾

Furthermore (daar hebben jullie mijn favoriete woord weer) leef ik volgens een strak werk/hobby en ontspannings- ja zelfs een slaapschema. Komt in het kort per week neer op 36-40 uur op de werkvloer, 4 uur op de schietbaan, 10 uur aan de digitale pokertafels en per dag 8 uur slaap. Anders is mijn manier van leven en lachen niet vol te houden. Daarbij een gezonde voeding (mede hulde aan restaurant/lunchroom Lekker Heerlen), gezond koken met minimaal 1x per week verse vis en dat alles vermengd met tussendoor allerlei geblenderd fruit (een terugkerend onderwerp in de columns zo te zien) 馃槈 Ook in pokerland is het door al deze voorwaarden beter uit te houden en beter vertoeven en inmiddels is ons Team (Sharks on Tour) al uitgebreid tot een totaal van 5 fanatiekelingen die bijna dagelijks in hun vrije tijd de $$$ achterna jagen, prachtig om te zien. Ook wordt er hier veel via skype overlegd, getraind maar vooral ook geluld en gelachen wat de sfeer alleen maar ten goede komt 馃榾

Colombia v Cote D'Ivoire: Group C - 2014 FIFA World Cup Brazil

Waar ik op doel, mocht de draad ergens weer ergens volledig zijn verdwenen (waarschijnlijk meer bij mij dan bij jullie) is dat je individueel nog zo goed kan zijn. Zo goed prob茅ren te zijn, het is bij lange na niet zo effectief als een team waar je veel meer en sneller vooruitgang boekt dan dat je alles maar alleen aan het uitzoeken bent. Zeker ook in jullie professionele werk- of studieleven heb je gewoon andere gemotiveerden nodig om te overleven en vooruitgang te boeken.

Voor mij de top 1 inspiratie en dat moet weer getypt, en niet alleen omdat ze vandaag jarig is en 23 is geworden: mijn zusje! Ja daar staat het weer lieve lezers. Want familie staat stipt op 1 no matter what! 馃檪

Take care en goede zondag, liefs,
Tim Theo Martin Nelson (c) 2015

Zorg goed voor jezelf

aaaa

Een simpele spreuk maar voor sommigen een o zo moeilijke levensbenadering. Ik benader het zelf altijd met de volgende woorden: ”Zorg goed voor jezelf, anders kun je ook niet voor een ander zorgen”. Wat ik hiermee bedoel heeft niks te maken met gezond leven als in bijgelovige shakes, kinoa zaden en weet ik veel. Nee, ”fuck Sonja!” Het is gewoon de simpele benadering van dingen doen die je aan het lachen brengen. Mensen zijn altijd maar zo druk op zoek naar geluk, zo vol op speurtocht naar gelukkig zijn, een onbegonnen zaak wanneer je dagelijks niet eens kan genieten van kleine dingen.

Hoeveel van jullie maken plannen voor de toekomst? Ik zeg niet dat dit verkeerd is maar veel mensen komen er helaas te laat achter dat ze zo veel bezig zijn geweest met hun toekomst plannen dat ze nooit echt geleefd hebben. Er zijn er die een goede baan willen, dan gaan doorstuderen, een huis kopen, kinderen enzovoort. Voor je het weet ben je 30+ en heb je misschien helaas niet echt genoten van de meest belangrijke helft van je volwassen leven, daar waar je nog in de bloei van gezondheid bent en alles kan ondernemen wat je graag zou willen. Ik wil later niet op de bank zitten en als oudere terugkijken op mijn leven en vervallen in: ”Had ik maar” of ”Waarom heb ik toen niet…”. Om dit te voorkomen is het juist nu al, op jongere leeftijd, van belang dat je jezelf omringd met hobby’s en mensen waar je veel plezier en geluk uit haalt, voordat het te laat is 馃槈

Als je zelf dingen doet die voor jou belangrijk zijn: reizen, een boek lezen, een competitieve hobby uitvoeren dan geeft dit alles je een veel gelukzaliger gevoel dan dat je zelf alleen maar bezig bent met het plannen van deze bezigheden. Ik zou bijna zeggen: minder plannen en meer gewoon gaan d贸en 馃檪 En zoals ik al in eerdere columns schreef is het hierbij van belang om ook goed aan de innerlijke mens te denken. Vermijd teveel stress, vermijd dat je 0% vrije tijd hebt en let vooral ook een beetje op je voeding en je beweging. De meeste lezers die ik hier heb, zitten nu in de bloei van hun volwassen leven en ik kijk er vaker scherend naar hoeveel stellen nu al na het avondeten op de bank ploffen en als luie aardappelzakken wachten op bedtijd. Saai! Als je deze spiraal maar blijft herhalen kom je er steeds verveelder, vermoeider en misschien zelfs ge茂rriteerder vanaf. En maar te zwijgen over de talloze gevallen overgewicht die maar toenemen in ons Nederland. Je fysieke en conditionele mogelijkheden bouwen steeds verder af tot het punt waarbij je dus totaal futloos bent. Voorkom dit!

Neem je voor om bijvoorbeeld een simpele wandeling te maken in de avonduren, of 2x weeks een hobby uit te voeren of gewoon willekeurig in een weekend eens een klein tripje te maken. Doorbreek de sleur, blijf gezond en doe wat je leuk vindt zonder maar ”te leven om te leven”. Want het leven gaat veel te snel voorbij, maak er wat van en maak er een gelukkige ervaring van! 馃榾

Tim Theo Martin Nelson Hendriks (c) 2015

Bazenuiteinde van 2014

20141231_004338

”Hoe ben ik dan 2015 in gegaan zullen jullie vragen? Nou… slapend!”

Wat anders dan te roepen dat het een bazenuiteinde van 2014 was? Uit het niets kwamen ”Melk-koe” en ”FysioTim” door naar de finaledag afgelopen dinsdag tijdens de 330 deepstack, het laatste poker series toernooi van 2014! Onze trouwe railer en pokerspeler ”Mitchke92” heeft ook iedere hand kunnen volgen na zijn deelname in dag 1a en zonder zijn bemoedigende woorden was het misschien allemaal heel anders gelopen. En wat een fun hebben we gehad (met de kipfingers, de knuffelkoe, de pokerfanatiekelingen / fans), alle avonden hebben we gefeest alsof we zojuist miljonair waren geworden wat uiteraard niet eens in de buurt kwam van het werkelijke bedrag maar voor ons gevoel was het zo. Nieuwe telgen in de partycommunity die avonden waren de heer ”Rassi” en ”FishermanFV” die ik nog maar een aantal uur voor ons feest losbarstte leerde kennen. Maar dat mocht de pret niet drukken: het regende al snel kipfingers en whisky en de uren vlogen voorbij.

Hoe dan ook, het heeft op facebook genoeg berichten geregend over onze ”monsterprestatie” en het deel ”going out with a bang” is bij deze geheel afgevinkt! Hoe ben ik dan 2015 in gegaan zullen jullie vragen? Nou… slapend!

Nee serieus, tijdens de toernooidagen hebben we met ons allen in die 3 dagen ik denk een uurtje of 5 slaap gehad in totaal. Daarbij heb ik ook gewoon overdag mijn werkzaamheden als therapeut uitgevoerd waarbij ik gedwongen was om zonder avondeten die toernooien te gaan spelen. Gelukkig was de toernooizaal gevuld met appels, bananen en lolly’s om me op de been te houden. Gezond eten was anders maargoed voor 1 keer moet het kunnen (en normaal vallen deze toernooien in de weekenden en niet doordeweeks). Vandaar dus het slapende doorhouden tijdens oud op nieuw. Ik bedacht me: ”Ik zal wel wakker worden van de vuurpijlen wanneer ik slaap”, maar niets bleek minder waar 馃槈

En nu dan?

Nu is het 2015, een jaar dat we uiteraard weer met onze poker 3-eenheid ”Sharks on Tour” talloze toernooien in Nederland langsgaan op jacht naar het grote geld en eeuwige roem. (Doen we eigenlijk altijd wel maar toch het vermelden wederom waard, je moet toch een hobby hebben). 馃槈 10906276_786315708105922_1664249979227225645_nSharks on tour #Sharksontour

Wat betreft de schietsport heb ik dankzij mijn kwalificaties en resultaten tijdens de competititie me verzekerd van een plekje in de hoofdklasse luchtpistool en zal ik morgen alweer mijn 1e training van 2015 hebben 馃檪 Zin in! Verder zijn we met onze club S.V. Grensschutters ook bezig met een verhuizing in voorjaar 2015 om naar een betere clublocatie te gaan. Genoeg werk aan de winkel (beter gezegd: club) dus.

Met zoveel hobby’s dwingt het een autist als mij uiteraard om een strak schema op te stellen. Een letterlijk en fysiek schema wat ik iedere week uitprint en op mijn kast plak zodat ik er niet omheen kan. (Nouja omheen wel, ik loop liever om de kast heen dan d贸贸r de kast heen maar alles is mogelijk in huize Hendriks). We gaan gewoon op de gezonde toer verder dus het zal weer fruitshakes regenen in de ochtenden (thanks Krischa), vergezeld met een shitload aan ontbijtgranen, verder lange werkdagen en 2x in de week training op de schietclub. Voor het eerst heb ik nu ook vaste pokeravonden (inclusief trainingen en het geven van lessen op internet) ingeroosterd. Dit zullen korte ”werkmomenten” worden van 5×2 uurtjes per week. Ja ik ga het na een ongeregeld schema nu toch structureren en echt fatsoenlijk en netjes als bijbaantje beschouwen. Dat mag na 6 jaar best wel een keer 馃槢 Dit ook om te voorkomen dat ik, zoals in 2014 veelvudig het geval was, een onregelmatig slaappatroon ontwikkel. Nu staat er braaf bij iedere avond om 23:00u: BEDTIJD. Met hoofdletters! 馃槢

Wat meer in 2015?

Nou een bezoekje aan mijn zusje in Curacao, een moment waar ik nog het meeste naar uitkijk van alles. Dan kun je me nog honderden pokertoernooien geven, of tig schietwedstrijden en overwinningen maar die vallen allemaal in het niet bij het weerzien en herenigen met mijn zusje. Toen zij in September ons koude kikkerlandje verliet voor het zonnige eiland was het uiteraard spannend hoe het lopen zal. Nu heeft ze daar een stabiel en prettig leven opgebouwd en ik kan niet wachten dit met eigen ogen te zien. Verder wordt het ook mijn enige echte vakantie gezien de afgelopen jaren dus dat is ook wel wat waard 馃槈 (En ja, ik ben benieuwd naar de pokerscene op het eiland, er schijnen nogal wat highrollers te wonen namelijk).

Verder kunnen de goede voornemens me aan de reet roesten. Ik verander namelijk niets, heb nog steeds geen zin in een vrouw in mijn leven (ook geen man, sorry guys) en vind het allang best om op de bank een boekje te lezen met mijn konijn langs me 馃槈 Die zeuren en kosten in ieder geval een stuk minder hahahaha.

vuurwerk-achtergrond-bij-het-water

Een heel fijn 2015 in ieder geval allemaal, we gaan weer lachen!

Tim Theo Martin Nelson Hendriks (c) 2015