Fysiotherapie, alleen nog maar voor de rijken

aaa

Helaas is het in de zorgverlening en in mijn specifiek beroep de fysiotherapie allang niet meer het beroep dat het vroeger was. Mensen menen nu ”recht” op vanalles en nog wat te hebben. ”Wat mijn buurvrouw heeft, wil ik ook”. En in hun hoofd hebben ze altijd meer rechten dan een ander. Waar komt dit waardeloze idee vandaan? Dit waanbeeld en wantrouwen in alles wat het beroep ooit mooi maakte? Het eeuwige betweterige van familieleden die menen de ideale behandeling zo van hun smartphone te kunnen googlen en het dus beter weten dan jij, de specialist!

Om dan nog maar niet te beginnen over de eeuwige uitmelkerij van zorgverzekeraars waardoor de patiënten niet eens meer weten wat ze betalen en wat ze wel of niet vergoed krijgen. Dat maakt al dit ”recht” gedoe nog vele malen erger. Dat de vergoedingen en bedragen ook per zorgverzekeraar en per pakketje verschillen, daar wordt al helemaal niemand meer wijs uit. Tot op de dag van vandaag kom ik nog tal van verkeerde uitspraken tegen: (gegeven door de klantenservice van de zorgverzekeraars zelf) ”Ja natuurlijk kunt u fysiotherapie krijgen, u hebt een zorgverzekering”. Zeer en zeer gevaarlijk om dit anno 2015 zomaar aan te nemen. Door al dat bureaucratisch geneuzel valt fysiotherapie al sinds jaren alleen nog maar onder de aanvullende verzekeringen, waardoor mensen met alleen een basis verzekering (de verplichte zorgverzekering voor personen vanaf 18 jaar zo staat  in de zorgverzekeringswet) niet meegenomen worden in de vergoedingen. Althans voor fysiotherapie kunnen deze stakkers het wel schudden, er wacht hen niets anders dan een gepeperde rekening op het einde van de maand. En juist is het vaak deze groep (die geen geld heeft voor een aanvullend pakket) die behandeling hard nodig heeft. Maar puur door de bureaucratie in Nederland en de mongolische zorgverzekeringswet vallen deze mensen buiten de boot.

Fysiotherapie wordt zo langzamerhand alleen nog maar een luxe-artikel, een extraatje voor de rijken des lands die zich voor een paar euro meer premie een pijntje in de rug laten behandelen. Wat zou ik graag juist de mensen in ons land die geen cent te makken hebben voorzien van therapie, maar dit wordt helaas onmogelijk gemaakt door de elitaire, sigarenrokende, porsche-rijdende colonne van zorgverzekeraars. Fuck jullie!

Tim Theo Martin Nelson Hendriks (c) 2015

Voeding ter focus

O god zullen jullie denken, Tim is toch geen dieetcoach geworden? Beviel de paramedische therapeutische houding hem ineens een stuk minder en is hij richting het kamp van de groen poeder snuivende, sonja-bakkerende, quinoakutten overgelopen? Het antwoord is: nee! Zowieso, mij op dieet zetten om af te vallen zou reinste zelfmoord zijn, ik heb nu al het figuur van een wandelende tak met boulimia. Dus nee.

Waar ik in mijn privéleven veel mee bezig ben (en wat me mateloos interesseerd) is het verbeteren van focus of aandachtsspanne en dat is met mijn entree in de schietsport al helemaal prioriteit nummer 1 geworden! Nu moet ik zeggen dat dit in pokertoernooien ook wel zijn voordelen heeft, het ergste wat je kan gebeuren is een grote fout maken doordat je even een dip had in je concentratie.

Iedereen die me kent weet dat ik van de hak op de tak kan springen (net als met het schrijven van deze columns) en in het verleden veel geneigd heb naar een onregelmatig slaappatroon en veel te weinig gezond eten. Of laat me zeggen, te weinig gevarieerd eten. Misschien dat het te maken had met een typisch ”studentenhuis leventje” waarin toch al gauw meer alcohol vloeide dan bij de gemiddelde bierbrouwer. Maar je wordt ouder en wijzer, je leert naar jezelf kijken (zonder in de lach te schieten) en ziet dat sommige dingen en gedragingen toch echt minder gezond zijn. En al dat minder gezonde, ook eten, draagt niet bij aan een optimaal gebruik van je hersenpan. En dat is bij mij nu echt erg belangrijk omdat ik überhaupt niet over zoveel hersencapaciteit beschik 😛

healthy-food-stocks-430x323

Bovenstaande afbeelding, daar ken ik de helft van de groenten niet eens van, serieus. En ik ben nog altijd slecht in het consumeren of prepareren van groenten. Ik koop altijd ”zo’n zak”. Een zak met voorgesneden stukken groenten of rauwkost wat je gewoon maar in de pan hoeft te fleppen. Krijg ik tenminste iets van groente binnen denk ik dan. Wat ik wél heb geleerd (*schouderklopje*) is om mijn week in te delen in: 2x vis, 2x vlees, 1 pizza (ja, kan het niet laten) en 1x ovenschotel. Voor de goede tellers onder ons: inderdaad dat zijn maar 6 dagen. Nou die 7e dag eet ik buiten de deur en dit varieert van wokken tot naar mijn favoriete restaurantjes of lunchrooms gaan. En daar kun je ook veel gezonde dingen krijgen gelukkig.

Hoe dan ook, de boodschap die ik voor het weekend nog even de deur uit wil krijgen is: blijf veel bewegen, blijf gevarieerd eten, wen een goed slaapritme aan, slaap dus voldoende en je ziet naarmate de tijd vordert een verhoging en stabilisatie optreden in je concentratie en aandachtsspanne. Got all that? Goed! Lekker weekend vieren nu, en pas op met de alcohol en drugs. Al kunnen deze ook tijdelijk veel plezier geven, maar gebruik het met mate 😛 Of mateN 😛

Tim Theo Martin Nelson Hendriks (c) 2015

Poker Newsflash: FysioTim goes WPTN Valkenburg main event!

WPTN Valkenburg

*Poker Newsflash , Tim ”FysioTim” Hendriks speelt het main event (dag 1B) van de WPTN Valkenburg 2015 op 02-10-2015* ‪#‎SharksOnTour‬
———————————————–
Daarbij heb ik afgelopen zaterdag onder toeziend oog en meeknikkende instemming van Miguel besloten: Dat Tim geen alcohol meer zal nuttigen tot na de WPTN Valkenburg toernooireeks, plus hij gaat braaf iedere dag voor middernacht naar bed. Challenge accepted: game on! Preparation level: 100%